Göbek salata diyette yenir mi? Taze buzdağı marulu diyet yapanlar tarafından salatalarda veya sadece sebze olarak tüketilebilir. Tok tutma özelliği olduğundan diyet yapanlarda kilo verdirici etkisi vardır. 5 Adet marul Kaç Kaloridir? 5 adet küçük marul yaprağında 4 kalori vardır. Göbek marul faydalı mı? Iceberg marul, kişinin özellikle mide kanseri olmak üzere kansere yakalanma riskini en aza indirir. İçerdiği A, C ve E vitaminleri gibi antioksidan maddeler sayesinde felç, kalp krizi ve katarakt gibi hastalıkları önler. Diyette sınırsız marul yenir mi? Sebzeler yüksek su ve lif içeriğine sahip oldukları için kalorileri düşüktür. Marul, marul, nane, maydanoz, roka, dolmalık biber, domates…
Yorum Bırak