İlişkide bağımlı olduğunu nasıl anlarız? İlişkinin dışında tüm hayatını sınırlamak zorunda kalma hissi ve kişinin partneriyle tamamen izole bir hayat yaşaması, ilişkide görünmez olduğunu hissettiğinde aşırı depresif ve kırılmış hissetmesi ilişki bağımlılığının belirtileri olarak tanımlanabilir. İlişkide gerçek bağımlılık nedir? İlişki bağımlılığı, bireyin duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarını karşılamak için sürekli ve aşırı bir ilişki içinde olma ihtiyacı hissetmesi durumudur. Bu durumda, kişi sağlıklı ve karşılıklı saygıya dayalı ilişkiler yerine, kendisine zarar verebilecek ve onu mutsuz edebilecek ilişkilere yönelebilir. İlişki bağımlılığı nasıl geçer? İlişki bağımlılığından kurtulmanın yolları: İlişkinizi değerlendirin ve farkına varın. Bağlanma stillerini öğrenin. Kendi ihtiyaçlarınızı belirleyin. Sağlıklı sınırlar üzerinde çalışın.…
Yorum Bırak