1 Litre suya Ne Kadar limon Sıkılmalı? Bir bardak suya ne kadar limon sıkılır? Bir bardak suya yarım limon sıkılarak aç karnına alınabilir. Günde kaç litre limonlu su içmeliyiz? Ortalama olarak günlük 1 litre limon suyu tüketmenin faydalı olduğu gözlemlenmiştir. Limon suyunun yüksek asit içeriği aşırı tüketildiğinde mide sorunlarına yol açabileceğinden, tükettiğiniz miktarı aşırıya kaçmadan dengelemeniz önemlidir. 1.5 Litre suya Ne Kadar limon Eder? 1-1,5 litre suya 3-4 dilim soyulmuş limon, 3-4 yaprak taze nane, 1 adet küçük salatalık, bir tutam maydanoz ekleyip 2-3 saat buzdolabında beklettikten sonra iftardan sonra tüketirseniz hem su içmeyi keyifli hale getirebilir hem de sağlıklı…
Yorum Bırak