1 Adet Kalçalı But Kaç Kaloridir? 100 gram derisiz tavuk budu 116 kalori içerir. 1 derisiz tavuk budu (200 gr) 232 kalori ve 1 köfte (30 gr) 35 kalori içerir. 100 gram derisiz tavuk budu 19.64 gram protein, 4.5 gram protein içerir. Diyette hangi tavuk yenir? Tavuk göğüs filetosu diyet menülerinde tercih edilebilir. Izgara yöntemi kalori değerini önemli ölçüde artırmadığı için kilo vermek isteyenler tavuk ızgara yapabilir. Az yağ ve kolesterol içerdiği ve protein açısından zengin ve doyurucu olduğu için ideal bir besin kaynağıdır. 2 Adet Kızarmış tavuk But Kaç Kaloridir? Kızarmış tavuk butlarıKalsiyum (mg)30.05Kalori (kcal)480.41Karbonhidrat (g)1.22Kolesterol (mg)97.33Diyet lifi (g)0.326…
Yorum Bırak